TREINO COGNITIVO INICIO: 06 OUTUBRO 2026

Local: CASA DO PESSOAL DO CHC HORA: llH00

A Casa do Pessoal do Centro Hospitalar de Coimbra vai dar continuidade ao desafio iniciado em abril do ano em curso dirigido aos sócios e familiares. Será uma atividade semanal com a duração de 75minutos

A Casa do Pessoal do Centro Hospitalar de Coimbra vai dar continuidade ao desafio iniciado em abril do ano em curso dirigido aos sócios e familiares.

Será uma atividade semanal com a duração de 75minutos

 

O TREINO CONGNITIVO é uma atividade benéfica e tem como objetivo exercitar a memória de curto prazo, a concentração e o foco... À medida que envelhecemos, a capacidade de memória pode diminuir, e é importante exercitar essa função cognitiva para manter a mente ativa.

Além disso, o TREINO CONGNITIVO pode ajudar a manter-se saudável. Estimular o cérebro é uma forma de prevenir a perda de memória ou retardar o declínio cognitivo associado ao envelhecimento, bem como a progressão de doenças neurodegenerativas. E ainda fortalece as conexões neurais, melhora a capacidade de recordar informações e até mesmo aumentar a plasticidade cerebral.

Benefícios:

Estudos indicam que o TREINO CONGNITIVO pode levar a melhorias em varias áreas da vida diária, tornando as atividades não apenas divertidas, mas também benéficas para o desenvolvimento mental.

O aspeto social também é valioso pois estar em grupo promove a interação social, estimula conversas e fortalece os laços afetivos. Essas interações são importantes para manter a saúde mental e emocional, proporcionando um senso de conexão social.

Atividades: lógica, jogo de palavras, cálculo mental, adivinhas, lengalengas, ditados populares, recriar histórias, anagramas, descubra as diferenças, jogos diversos, são algumas das atividades que poderá fazer connosco.

Inscreva-se já. Temos um número limitado de inscrições

 

No ato da inscrição: nome de cada participante, contacto telefónico

 

Contactar para esclarecimentos Dulce Pitarma: Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar. 962346129

*Poderão ser recolhidas imagens fotográficas/vídeos durante esta atividade para efeitos de divulgação e partilha nas redes sociais e afins de futuros eventos.